Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
89.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 144.45g | Carbs: 85.58g.
Breakfast: Бейгл Творожный, Чай, Петруха Колбаса Милано, Помидоры. Lunch: Рис Вареный, Куриная Отбивная, Кофе Эспрессо. Dinner: Филе минтая под шубой. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Савушкин Греческий Йогурт Теос 2%, Чай, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|