Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 142.67g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Помидоры, Форель, Самокат Ветчина из Индейки, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Торт Красный Бархат, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Черника, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Печенью и Кабачком ЕЗ. Dinner: Milky Way Minis, Маркет Перекресток Сыр Фасованный «Три Сыра» Тертый, Пирог из Лаваша ЕЗ, Нектарин. Snacks/Other: Orion Печенье Гутэ, Красная Цена Молоко 1,5%, Форель, Ламбер Сыр Легкий, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|