|
Поїла вчора на 1600!!!🤪 А так завжди у 1200 вписуюсь!☺️І сьогодні на вагах -200!))Я так і думала,що замало їм. Буває взагалі не йде вага на 1200. Думаю,хоча б на 1400 підняти. Але якось страшно. Правда,що вчора багато білку було в мене,може й це вплинуло.))
|
62.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 48.44g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый , Салтовский Колбаса Докторская Вареная . Dinner: Кофе с Сахаром, Черешня Черешня, Колбаса Докторская, Окрошка с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|