Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 120.06g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Вареное Яйцо, Тыкваная каша с пшеном. Lunch: Мёд, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Плов из курицы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мёд, Магнит Груша Конференц, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nayadara's Weight History
|