Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 78.81g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Экомилк Молоко Отборное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Лента Малиновое Варенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hortex Овощной Квартет , Сарафаново Молоко 2,5%, Увелка Перловка. Lunch: Denmax Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Hortex Овощной Квартет , Увелка Перловка. Dinner: ВкусВилл Заливное из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Denmax Сулугуни, Помидоры, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Rainbow Мятное Печенье, Булочные Вольчека Булочка со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|