Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3637 kcal
|
Fat: 187.70g | Prot: 173.56g | Carbs: 302.09g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Куриная Печень, Майонез, ВкусВилл Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Напитки Минусинска Газировка, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Good Food Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|