Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 119.52g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: Клубника, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Авокадо Авокадо, Самокат Рис Басмати Ароматный, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гречка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nelia921's Weight History
|