Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 106.77g | Carbs: 129.54g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Вода (в Бутылке). Lunch: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Помидоры, Чечевица Вареная, Говядина Отварная. Dinner: Капучино, Адреналин Раш Адреналин Витамин , Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Абрикос, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Хлебный Дом Хлеб Заварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|