Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 153.26g | Carbs: 248.53g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Scrocchiarella Пицца Ветчина с Грибами, Сицилия Пицца 4 Сыра. Dinner: Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Перекресток Багет Ржаной, Вино Красное Сухое, Семга Запеченная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Черешня, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|