Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 57.11g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Цукаты, Каша Пшенная на Молоке, Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. Lunch: Подлива со Свининой, Гречка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Ремит Холодец из Свинины и Курицы, Суп&Go Свекольник на Кефире. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Барс Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Пятерочка Тарталетки для Икры, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|