Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 114.40g | Carbs: 250.21g.
Breakfast: Окей Редис, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Шудашова Каша Манная, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке. Lunch: SPAR Пирожное Бретон Летний Вальс, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хек Запеченный, Рис Вареный. Dinner: Инмарко Mr. Круизо, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Пшеничный Хлеб, Черешня, Перекресток Грейпфрут Красный, Шудашова Макароны Отварные, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|