Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 78.49g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Lunch: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Рассольник с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Русское Море Морской Микс в Заливке. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaDr's Weight History
|