Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
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88.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2542 kcal
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Fat: 93.81g | Prot: 133.88g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE, Strive Cacao Protein, Innocent Multi Mix, Kaffee mit Milch und Xylit. Lunch: SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Kokosmilchlinsen Selbstgemacht, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Xylit. Dinner: Merlot, Nudeln (Gekocht), Barilla Bolognese. Snacks/Other: Milfina Laktosefreie Milch, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, Lindt Excellence 78%, Banane, Pekannüsse, Alpro Mango Joghurt, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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