Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 126.12g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Печень Куриная в Сметане. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Fish House Кальмар Сушеный, Арахис, Огурец (с Кожурой), Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|