|
опг 84
от 81
ож 98
об 108
он 67
|
72.1 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 71.73g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Narmak Курага Красная, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Малина. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|