Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 127.16g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%, Вафли Творожные с Протеином, Первый Вкус Молоко 2,5%, Клубника. Lunch: Черешня, ВкусВилл Омлет с Зеленью и Кабачками, Грудка Индейки, Лента Салат Монастырский. Dinner: Via Latina Вино Белое Сухое, Апероль Шприц, Запеченные или Жареные Креветки, Салат Овощной с Маслом, Agama Мурманский Гребешок, Спаржа, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chekalkinaanna's Weight History
|