Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 122.69g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Мандарины, Диво Паштет Домашний с Говяжьей Печенью и Сливками, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Spoom Сироп Ваниль , Домик в деревне Молоко 1,5%, Омлет, Салат капуста морковь. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Цветная капуста жареная, Котлеты рубленые филе. Dinner: Фаршированные кальмары с грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Свекольник, Морс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiilatova.irrina's Weight History
|