Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 28.00g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Воде, Банан, Клубника, Персики. Lunch: Сливочное Масло, Гречка, Помидоры, Капуста. Dinner: Растительное Масло, Лимонный Сок, Грецкие Орехи, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Персики, Клубника. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aiko_naz's Weight History
|