Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 76.50g | Carbs: 172.79g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Киприно Сыр Советский. Lunch: Банан, Куриное Филе, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|