Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 123.16g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Sveza Сыр Творожный . Lunch: Sveza Сыр Творожный , Томатная Паста, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Сырники ПП. Snacks/Other: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Weight History
|