Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 54.70g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Нектарин, Яблоки, Говядина Отварная. Dinner: Караван Сарай Чак-Чак, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Рот Фронт Конфеты Маска, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|