Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
130.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 119.76g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Виноград. Lunch: Компот, Салат Цезарь с Курицей, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Китайская Капуста, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|