Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 77.92g | Prot: 98.73g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Мармелад, Жареное Яйцо, Margot Fromages Сыр Деревенский Горный 49%, Кофе с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Эко Пастила Смоква Яблочная, Телец Сосиски Сливочные в Бараньей Череве, Гречка Отварная. Snacks/Other: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivan_Yan's Weight History
|