Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 50.44g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Суп с Клецками, Лента Салат Днестр. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик, Благодей Квас Традиционный, Solo Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|