Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
48.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 72.73g | Carbs: 226.60g.
Breakfast: Mr. Ricco Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эдем Мюсли Запеченные с Семечками в Меду, Любятово Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Аладушкин Мука Предпортовая, Несквик Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. Dinner: блины не забудь удалить, суп. Snacks/Other: Коровкино Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|