Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
43.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 118.46g | Carbs: 117.68g.
Breakfast: Капучино, Творожный Десерт с Малиной. Lunch: Приготовленные Грибы, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Омлет или Яичница, Зеленый Лук, Помидоры, Сосиски Молочные Ароматные. Snacks/Other: Творожный Десерт с Малиной, Черешня, Зеленый Чай, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Castello Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
1276 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|