Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 53.53g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Twix Twix, Жареное Яйцо без Жира, Доброе Дело Люля Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly0708's Weight History
|