Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2015
|
75.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 86.20g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Манник, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Сосиски, Фасолевый Суп. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|