Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 173.68g | Carbs: 291.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Просто Мёд , Solgar Омега-3, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мера Вкуса Французская Горчица, RIOBA Молоко 0,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Бон Пари Леденцы , Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Индилайт Вырезка из Индейки, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Snacks/Other: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|