Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 77.56g | Carbs: 266.86g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кобринские Сыры Сыр Маасдам 45%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Говядина с Черносливом, Картофель Отварной. Lunch: Провиант Самса с Яблоком и Клубникой , Черешня, Любинский Кондитер Любинская Птичка, Твой Дом Кутаб с Яйцом и Зеленью . Dinner: Рогачев Сгущенка, SPAR Сырники с Изюмом, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Говядина с Черносливом, Нектарин, Любимо Сметана 20%, Щи с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|