Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
119 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 181.88g | Carbs: 95.96g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Брокколи Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Bombbar Протеин Фисташковый, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skseniaksu's Weight History
|