Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1687 kcal
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Fat: 48.17g | Prot: 78.36g | Carbs: 237.54g.
Breakfast: トウモロコシ, 牛乳, マクドナルド ガムシロップ, あじの南蛮漬け, ご飯, ヤマダフーズ 素材の旨味 だしたっぷりごはん納豆. Lunch: セブンイレブン 幕の内弁当. Dinner: コープ こんにゃく白和え, セブンイレブン 胡瓜とわかめの酢の物, ヤマダフーズ 素材の旨味 だしたっぷりごはん納豆, ご飯. Snacks/Other: 日本ルナ バニラヨーグルト, ブルボン アルフォート. more...
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steady weight
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akemi1123's Weight History
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