Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 96.77g | Carbs: 216.08g.
Breakfast: Гриднев Бородинский Заварной, Молочный Мир Сыр Альбери, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Ярче Курник с Курицей и Грибами. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|