|
Степпер 10’ + 6800 шагов
|
55 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 78.59g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Золотой Колобок Геркулес. Lunch: Ярче Куриное Филе. Dinner: Heinz Гранатовый Соус, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|