Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2237 kcal
|
Fat: 117.69g | Prot: 108.61g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Matti Мюсли Соленая Карамель, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Банан, Сахар, Клубника, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш Традиционнoе - Маленькая, Dodo Капучино, Dodo Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Останкино Дымовица из Лопатки, Макароны Отварные, Доброфлот Шпроты Дальневосточные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuzhalitza's Weight History
|