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Petite perte de poids bien que j'ai cédé à une grosse envie de papillotes au chocolat hier au soir. 🙂
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81.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2227 kcal
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Fat: 123.32g | Prot: 72.60g | Carbs: 208.48g.
Breakfast: Régilait Lait Entier en Poudre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Nesquik Chocolat Chaud, Cannelle, Cookie. Lunch: Minute Maid Citronnade, Graines de Sésame Entières Séchées, Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Monoprix Beurre Doux, Chabrior Biscottes 6 Céréales , Vahiné Amande en Poudre, Parmesan (Râpé), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Dinner: Pringles Sour Cream & Onion, Maïs Jaune Doux, Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic, Tomates, Taboulé. Snacks/Other: Sirop, Kolios Yaourt Grec, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. more...
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2687 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Yard Work (gardening) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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