Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 128.16g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Cheese Life Моцарелла, Щедро Майонез Салатный 30%, Булгур, Варене яйце, Cheese Life Моцарелла, Щедро Майонез Салатный 30%, Бащинський Філе Індиче, Булгур. Lunch: Варене яйце, Комо Сир Російський, Щедро Майонез Салатный 30%, Огірок (з шкіркою), Київхліб Лаваш Вірменський, Бащинський Філе Індиче. Dinner: Щедро Майонез Салатный 30%, Комо Сир Російський, Бащинський Філе Індиче, Булгур, Огірок (з шкіркою), Кагма Творог 5%, Черешня Черешня, Сильпо Банан. Snacks/Other: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Найсі Морозиво Пломбір Ванільний з Мигдалем, Американо, Сливки Порционные 10%, Цукор, McDonald's Флет Вайт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|