Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 74.78g | Carbs: 206.71g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Кофе с Молоком, Fantelle Торт Киевский. Lunch: Груша, Арбуз, Fantelle Торт Киевский, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Ростик'c - KFC Мороженое Ягоды Вишни, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushkarevai81's Weight History
|