Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 76.19g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Холодец, Viola Плавленный Сыр, НЕВА Зефир в Шоколаде, Barilla Макароны Вареные, Курскхлеб Батон Горчичный, Клубника. Lunch: Европа Основа для Окрошки с Колбасой, Слобода Майонез, Курскхлеб Хлеб Слободской, Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный, Viola Плавленный Сыр. Dinner: Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Макароны Вареные, Акконд Суфаэль. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Viola Плавленный Сыр, НЕВА Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|