Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2361 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 264.52g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Север Печенье Миндальное "Амаретти", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Мой Кофе с Молоком. Lunch: Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Чай с Лимоном, Радость Вкуса Сыр Эмменталь, Коломенское Хлеб Ароматный, Окей Виноград Черный, Перекресток Виноград Белый, Мясницкий Ряд Карбонат, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: ВкусВилл Фитнес Безе Шоколадное, ВкусВилл Кефир 1%, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Мой Кофе с Молоком, Protein Rex Rexy Черника-Ацерола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|