|
Onkohan käännös tapahtunut! Seuraan vielä viikon ja kerron sitten mitä on tapahtunut. Peukut pystyyn 👍🏼
|
121.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2918 kcal
|
Fat: 163.19g | Prot: 156.46g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Solevita Sokeroimaton Mustikkakeitto, Kotimaista Kauramaito, Foodin Chia-Siemen, Pakkasmarja Mustikka, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Banaanit. Lunch: Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Lihamakaronilaatikko. Afternoon Tea: Cashewpähkinät, Rainbow Proteiinijuoma Suklaa. Dinner: Lihapyörykät (Naudanliha), Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Supper: HK Camping Grillimakkara, Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir. William's Weight History
|