Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 231.41g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Сальчичон, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Княжеский Любимчик Крем Молочный. Dinner: Экоптица Куриное Филе. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сывороточный Протеин, не Молоко Овсяное Ванильное, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|