Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 140.32g | Carbs: 250.76g.
Breakfast: Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Сырники Классические, Хуторок Сметана 15%. Lunch: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Оладушки Домашние, Vitok Фруктовая Пастила Клюква-Брусника, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Индилайт Филе Грудки Индейки, Сырники 0%. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|