Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 51.42g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Narmak Мука Миндальная, Сода, Искренне Ваш Творог 5%, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук. Snacks/Other: Светофор Печенье Восточное, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|