Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 124.26g | Carbs: 153.67g.
Breakfast: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Светаево Российский Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулесовая каша, Клубника. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бурый рис. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Кекс с вишней. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusayA.'s Weight History
|