Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
109 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 89.01g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Dinner: Суп&Go Свекольник на Кефире, Добрыня Филе Бедра Гриль. Snacks/Other: Цветная Капуста с Яйцом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Изюм, Курага, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
volkova.verusia's Weight History
|