Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
44.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 46.36g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Дикси Киви, Пятерочка Банан, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Салаты с Поля Руккола, Шпинат, Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Приготовленная Тыква, Голубика, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Пятерочка Сливы, Голубика, ВкусВилл Абрикос, Пятерочка Банан, Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Шампиньоны, ВкусВилл Петрушка, Global Village Укроп, Самокат Томатная Паста, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Canti Pinot Grigio, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Миндальное Молоко, Морская Соль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.efremova's Weight History
|