Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
636 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 34.27g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Голландский, Кабачок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Желудки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|