|
О бицепса 34
ОГ 95
О под грудью 82
ОТ 80
ОБ 94.5
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 32.45g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Яичница без Масла и Соли , Помидоры, Сливочное Масло, Здорово Слайсы . Lunch: Самса с Говядиной. Snacks/Other: Самса с Говядиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
gerrra3007's Weight History
|