Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 86.04g | Prot: 131.17g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Bonjour Конфеты Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Атаг Конфеты Арфа, Чечевица Вареная, Желудки в мультиварке, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Персик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Роллы, Роллы Филадельфия, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Сахар, Запеканка творожная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|